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要证明手机号是本人在使用，可以提供以下证明或信息。
1、手机号验证信息：提供手机运营商发送的验证短信或验证码，证明该手机号能够接收与自己身份相关的信息。
2、运营商服务记录：提供运营商的服务记录或账单，证明该手机号的使用情况与自己所述相符。
3、手机设备信息：提供手机设备的相关信息，如手机型号、操作系统版本等，证明使用该手机的人是自己。
4、其他相关证据：如提供自己的身份证或其他证件，证明自己的身份信息与手机号注册信息相符。
信息可以根据具体情况进行组合使用，以证明手机号是本人在使用，如果是在办理某项业务或证明过程中，也可以咨询相关机构或组织的要求，根据要求提供相应的证明材料，为了避免手机号被他人冒用，建议加强手机安全保护，定期更换密码和绑定安全设置等，如果遇到任何困难或疑虑，建议及时咨询相关机构或组织的工作人员。